咖啡爱好者 VS 睡眠困扰者?
作为咖啡「重度」爱好者,咖啡就是提神醒脑的必备神器。睡意朦胧的清晨、困意来袭的午后,都少不了用一杯咖啡来注入活力,使自己生龙活虎,效率加倍。
然而,你是否同时也饱受睡眠时长不足&睡眠质量欠佳的困扰?在夜里辗转难眠或浅眠则止时,你是否也曾怀疑是不是因为咖啡「摄入」过多或「后劲」太足?
让Sleepy Coffee与你一起,记录咖啡饮用情况并读取你的睡眠数据,揭开咖啡与睡眠的关系,从而适度调整生活习惯,让爱喝咖啡的你也能睡好觉~
一起喝好咖啡,睡好觉吧!
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注:
1. Sleepy Coffee 并不具备记录睡眠时长的功能,不过我们可以记录主观的睡眠的状态。
2. Sleepy Coffee 需要依赖健康(Health) App ,获取睡眠及运动状态的数据。
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